過去を振り返ることは、現実逃避等、悪い意味でもいわれたりもしますが、調べたところ、”懐かしむ”という行為は、心理的に良いそうです。 脳に良い影響を与え、自己評価を高め、孤独に立ち向かう、ということにも役立つと言われているとか。 私も、幼少の頃…
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