うつ病というのは、外傷とは違い、回復具合がわかりません。 治っているのかどうかがはっきりとわかりません。 私は、毎回、簡単な話と薬を処方されてるだけの診察が不安でした。 薬の量もいつまで経っても変化なしなので、 ちゃんと回復しているのか とか …

最近、お腹の調子が定期的に悪くなります。 ２～３日に一回、お腹が痛くなります。 そして、トイレに籠ります・・・。 少し前に内科に行っているので、身体に異常がないのはわかっているのですが・・・。 となると、ストレスからくるものでしょうかね。 軽く…

しばらく前から、食欲が全く湧きません。 買い物に行っても何も食べたくならず、結局何も買わずに米だけの食事、という状態。 並んでいる食品を見ても 「あ～、これの味は～、食べた時の食感は・・・」 と想像し、そこで食べたくなくなるんですよね。 お腹は…

昨年、ずっと眠れない状態が続き、８月に通院し、それからずっと睡眠薬を飲み続けてきました。 睡眠薬３種類３錠を飲んできましたが、先日医者と相談した結果、２錠に減らすことになりました。 ようやくです。 やっと薬の数を減らすことができました。 この…

歯のクリーニングに行ってきました。 元々、３ヶ月に一回の頻度で行っていたのですが、クリーニングする人が増えたのか、予約が埋まっていて最短でも５ヶ月後にしか予約が取れない、ということになり、最近は、約半年に一回クリーニングに通っています。 本…

最近、ちょっとイライラしやすくなっているようで。 イライラするだけでなく、表情にもそれが出てしまっているようなのです。 ちょっと気をつけようと思います。 原因は、就活のストレスもあることでしょう。 しかし、それ以上にきついことがありまして・・…

先週、血尿が出て、泌尿器科へ行ったところ、検査を受けることになりました。 CT、尿検査、超音波などの検査を行った結果、 とりあえず、異常なしでした。 ガンもなく、尿管、膀胱、尿道に結石もなし。 「おそらく、血尿の原因は、結石であり、既に尿と一緒…

いきなりですが、先日、血尿が出ました。 血尿といっても、見るからに真っ赤なわけではありません。 尿自体は、普通に見えましたが、尿が便器に流れた跡が、薄い赤色になっていたのです。 多少の痛みと血尿。また、別の時には、小さな塊のようなものが飛び出…

先日、腹痛に襲われました。 そこそこの痛みで、しばらくトイレに閉じこもっていました。 翌日もお腹に違和感があり、横になって安静に・・。 幸い、正露丸を常備していましたので、今回は、慌てずに済みましたが。 私は、昔から胃腸が弱いので、胃腸薬だけ…

耳鳴りが止まりません。 耳鼻科で異常無しだったのは、よかったのですが、処方してもらった薬を飲んでも一向に良くなる気配がありません。 先日、精神科を受診したときに、耳鳴りについて確認したところ、薬の副作用の可能性があるとのことで、薬を変更する…

去年に引き続き、今年も、年明け早々に病院に行ってきました。 去年は、歯医者でしたが、今年は、耳鼻科です。 1/1の夜に、突然、キーーーーン という音が聞こえだしました。 最初、どこから聞こえてるのかわからず、部屋を移動したり、壁に耳を当ててみたり…

悪夢の原因 本日、ほとんど毎日悪夢を見るようになったことを医者に相談しました。 すぐに、ある薬の服用を止めることになりました。 薬の名前は、「デエビゴ」。 副作用として、悪夢を見る、という症状が出ることがあるようです。 調べたところ、この薬の副…

少し前に、腰の痛みに悩まされていました。 朝起きると、背中から腰あたりにかけて痛みがあったのです。 かなり痛いです。 朝起きると、というより、痛くて朝起きる感じです。 時間をおくと、痛みは治まるのですが、毎朝これなのは、結構つらいところです。 …

少し前から、悪夢を頻繁に見るようになっています。 悪夢を見たからといって、夜中に起きたりすることはなく、朝まで寝ていられるのですが、気分は良くありません。 また、そのせいか、最近ちょっとネガティブ思考気味になっています。 （悪夢の内容は、読ん…

先日、友人と数年ぶりに会い、少々お酒を飲んできました。 その時は、大変楽しかったのです。 うつとなってから、人と話すことがほとんどありませんでしたし、話をすることが久しぶりで、物凄く楽しかったのです。 しかし、人としばらく話していないと、口が…

小学校からの友人が、私の住んでいる地域の近くまで会いに来てくれるとので会ってきます。 この友人は、過去に書いていますが、精神的にどん底になったときに大変救われました。 （過去記事・・・友人に救われた話） 本当に久しぶりです。 ５年ぶりぐらいで…

うつで休養中、本当にブログをしていてよかったと思っています。 ・やることがあった ・ポジティブに考えられた ・うつと向き合えた 「やらなければいけない」という考えは、うつには良くなく、静養するのが良いとされているのですが、何もしていない一人の…

少々調子が良くなってきたので、試しに本を読んでみることにしました。 うつ病になってから、本が全く読めない状態が続いていたのです。 本を開いても、 ・ただ眺めているだけ ・気が付いたら、同じ行を繰り返し目で追っている ・内容が全く頭に入ってこない…

最近、以前より調子がいいように感じています。 倦怠感の頻度もかなり下がってきました。 薬の効果が表れるのは、早い人で２週間後。 大体は、１～２ヶ月後に効果が表れるらしいです。 ただ、うつは、再発する確率も高いらしいので、ここで安心せず、しっか…

先日、職場の上司と電話をしました。 現在の状態を報告したのですが、その時、上司から 「元気そうでよかった」 と、言われたのです。 何でもない一言なんですが、非常に気になりました。 何気ない一言に苦悩 何気ない一言なんですが、私は、この「元気そう…

もう１０月なんですね・・・。 私の中では、まだ９月のはずだったんですが・・。 というか、９月どこ行った？って感じですｗ。 （ブログに十五夜の話を書いたのが９月２９日だったので、確かに９月は終わっていておかしくないのですが・・・） ぼーっとする…

最近、喉が異常に乾きます。 水飲んでも、すぐにまた水が欲しくなります。 調べたところ、「喉が渇く」 ということも、うつ病の症状の一つらしいです。 抗うつ薬の副作用でも、同じような症状が出る場合があるそうですが、私が服用している薬は、それに該当…

うつの話ばかり書くのもあれだと思いましたが、まあ、記録として残そうかと。 先日、倦怠感が最高潮に達しました。 朝起きてから、何をするのも面倒で、椅子に座っているのもつらく、結局、ずっと布団に寝転がっていました。 （眠っているわけではない） こ…

現在、私に特に出ているうつ病の中でも特に出ている症状は、以下になりますかね。 ・倦怠感 ・不眠症 ・食欲不振 ・集中力、注意力低下 不眠症は、前から書いている通りです。 うつの薬とは別に、睡眠薬を３種類飲んでます。 そして現在、新たに酷くなったの…

この度、見事（？）にうつ病と認定されまして、私の負のステータスが追加されましたｗ。 主な負のステータス ・毒親 ・就職氷河期 ・ブラック企業 ・リーマンショックでブラック企業退職 （ここから就活開始） ・東日本大震災で採用取り消し（正確には、入社…

睡眠に苦しみ続け、様々な睡眠薬を処方してもらいましたが、先週から飲んでいる薬で、ようやく効果がでてきました。 睡眠薬３種 + 抗うつ薬 を服用しています。 これまで、深夜１時～４時の間で必ず起きてしまっていたのですが、 今の薬を服用した結果、朝６…

体調を崩し、これまでため込んだと思われるものが噴き出たことによる精神的な病に苦しんでおります。 原因不明の体調不良というのは、思った以上にきつく、苦しんでおります。 ただ、これまでも、何回か書いたことがありますが、 これは、変わり目であり、こ…

睡眠薬を服用してから結構経ちますが、全く効果がありません。 かなり強めの睡眠薬を処方してもらっていましたが（ネットで調べたところ、最も強い睡眠薬らしい）、相変わらず、深夜1時～３時の間に起きてしまいます。 そのことを医者に伝えたところ、 「こ…

先週、久しぶりに体調を崩しました。 頭が気持ち悪い、といいますか、貧血のような状態といいますか、なんか気分がものすごく悪い状態でした。 ご飯も、 「これ食べたら吐くなあ」 と思われたので、ほとんど食べられませんでした。 月曜、火曜は、出勤しまし…

睡眠について、再度病院に行ってきました。 前回処方された睡眠薬服用の結果は、 就寝後２～３時間で起きることはなくなりましたが、４～５時間では起きることがある、 というところです。 最大で６時間寝られましたが、だいたい平均５時間睡眠、といったと…