てるてる氷解ブログ

人生の氷河期を乗り越える  雑記ブログ

2023-08-21から1日間の記事一覧

医者から心配されました

睡眠について、再度病院に行ってきました。 前回処方された睡眠薬服用の結果は、 就寝後2~3時間で起きることはなくなりましたが、4~5時間では起きることがある、 というところです。 最大で6時間寝られましたが、だいたい平均5時間睡眠、といったと…