最近、お腹の調子が定期的に悪くなります。
２～３日に一回、お腹が痛くなります。
そして、トイレに籠ります・・・。
少し前に内科に行っているので、身体に異常がないのはわかっているのですが・・・。
となると、ストレスからくるものでしょうかね。
軽く調べたところ、やはり、ストレスからくるものがあるようです。
過敏性腸症候群、と呼ばれるもののようです。
ストレスにより、胃の運動が激しくなることにより、お腹を下しやすくなるらしいですね。
胃の運動が活発
⇒水分、食べ物が満足に吸収されずに流れていく
⇒お腹下す
ってことらしい。
ストレスは、どうしようもないんですよね。
特に最近は、精神的に不安定なのが自覚できています。
悪夢を見たこともあり、過去のことも思い出してしまったんですよね。
春は、精神的に不調になりやすい
ここにきて、４月に自殺者が多い、というのを実感しています。
自分が
無職、独り身、就活が上手く行かない
という状況なため、入社式等、上手く行っている人の情報を見聞きするだけでも結構きます。
そして、最近は、ネガティブなニュースが多いですからね。
というか、ニュースになるのは、ネガティブなことばかり・・・。
政治も、政治家の不祥事ばかり。
ネガティブな、スキャンダル的なニュースの方が注目を集めやすいのはわかりますが、
もっとポジティブなニュースも掲載して欲しいところです。
あとがき
とまあ、体調も悪いので、最近は、ちょっと静かにしております。
いつ腹痛になるのかわかりませんので、遠出も控えています。
ストレス・・・ストレスさえなんとかできれば
